美食菜譜

美食類
周末輕食餐
材料: 4度°雞(ji)胸(xiong)肉1塊 雞(ji)蛋1顆 胡蘿(luo)卜50克(ke) 西蘭花50克(ke) 芒(mang)(mang)果(guo)40克(ke) 鷹(ying)嘴(zui)(zui)豆50克(ke) 生菜50克(ke) 圣農(nong)(nong) 步驟: 鷹(ying)嘴(zui)(zui)豆提前一晚泡發,第(di)二天(tian)煮(zhu)10分鐘(zhong)(zhong)撈出 圣農(nong)(nong)4度°雞(ji)胸(xiong)肉水(shui)煮(zhu)3分鐘(zhong)(zhong)后切塊 胡蘿(luo)卜、雞(ji)蛋、芒(mang)(mang)果(guo)切塊 盤底鋪上生菜后,按順序放上西蘭花、胡蘿(luo)卜、雞(ji)胸(xiong)肉、芒(mang)(mang)果(guo)及(ji)鷹(ying)嘴(zui)(zui)豆即可
美食類
周末輕食餐


美食類
網紅辣子雞
- 材料: 圣農鹽酥雞1包 干紅辣椒15個 大蒜瓣3個 生姜4片 腰果20個 花椒3茶匙 食用油2茶匙 步驟: 干紅辣椒切丁,蒜瓣、生姜切末 鹽酥雞炸好備用 將蒜蓉、姜末倒入中火油鍋煸香,然后放入辣椒丁、花椒 放入圣農鹽酥雞、腰果,翻炒片刻即可出鍋
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網紅辣子雞


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爆汁果肉小烤串
- 材料: 圣農一整塊牛排1包 圣女果20個 黑胡椒粉少許 細鹽少許 橄欖油視情況而定 步驟: 圣女果洗凈,中間切口(不要切斷) 一整塊牛排完全解凍,平均切成20個牛肉丁 將牛肉丁塞入圣女果,用牙簽串好固定 油的錫紙烤盤上擺好,撒上黑胡椒 刷一層橄欖油 放入預熱好的烤箱190度中層上下火烤10分鐘
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爆汁果肉小烤串


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奧爾良雞胸烤土豆
調理胸(xiong)(xiong)排2塊(kuai) 土(tu)豆(dou)1個 白芝麻(ma)、黑(hei)胡(hu)椒(jiao)、鹽(yan)少許 大(da)蒜2瓣 材料: 圣農(nong)(nong) 步(bu)驟: 大(da)蒜切碎,土(tu)豆(dou)去皮切片 圣農(nong)(nong)調理胸(xiong)(xiong)排解凍(dong),切塊(kuai) 調理胸(xiong)(xiong)排自帶奧(ao)爾良風味屬性 僅需(xu)撒(sa)上黑(hei)胡(hu)椒(jiao),腌制幾分(fen)鐘(zhong) 取錫(xi)箔紙均勻抹油,土(tu)豆(dou)片平攤(tan)其上 再(zai)在土(tu)豆(dou)片上平攤(tan)胸(xiong)(xiong)排塊(kuai),撒(sa)鹽(yan)撒(sa)白芝麻(ma) 放入烤箱,220℃烤20分(fen)鐘(zhong) 出爐裝(zhuang)盤即(ji)可
美食類
奧爾良雞胸烤土豆
