周末輕食餐

• 材料： 4度°雞(ji)胸(xiong)肉(rou)(rou)1塊  雞(ji)蛋1顆 胡蘿卜50克(ke)(ke) 西蘭花50克(ke)(ke) 芒果40克(ke)(ke) 鷹嘴豆(dou)50克(ke)(ke) 生菜50克(ke)(ke) 圣農(nong)(nong)  步驟： 鷹嘴豆(dou)提前一晚泡發，第二天煮10分鐘撈出 圣農(nong)(nong)4度°雞(ji)胸(xiong)肉(rou)(rou)水煮3分鐘后切(qie)塊 胡蘿卜、雞(ji)蛋、芒果切(qie)塊 盤底鋪上生菜后，按順序放上西蘭花、胡蘿卜、雞(ji)胸(xiong)肉(rou)(rou)、芒果及鷹嘴豆(dou)即(ji)可

網紅辣子雞

• 材料： 圣農鹽酥雞1包 干紅辣椒15個 大蒜瓣3個 生姜4片 腰果20個 花椒3茶匙 食用油2茶匙 步驟： 干紅辣椒切丁，蒜瓣、生姜切末 鹽酥雞炸好備用 將蒜蓉、姜末倒入中火油鍋煸香，然后放入辣椒丁、花椒 放入圣農鹽酥雞、腰果，翻炒片刻即可出鍋

爆汁果肉小烤串

• 材料： 圣農一整塊牛排1包 圣女果20個 黑胡椒粉少許 細鹽少許 橄欖油視情況而定 步驟： 圣女果洗凈，中間切口（不要切斷） 一整塊牛排完全解凍，平均切成20個牛肉丁 將牛肉丁塞入圣女果，用牙簽串好固定 油的錫紙烤盤上擺好，撒上黑胡椒 刷一層橄欖油 放入預熱好的烤箱190度中層上下火烤10分鐘

奧爾良雞胸烤土豆

• 調(diao)(diao)理(li)(li)胸(xiong)(xiong)排2塊 土(tu)(tu)豆1個 白(bai)芝(zhi)麻、黑(hei)胡(hu)椒、鹽少許 大(da)蒜(suan)2瓣 材料(liao)： 圣農(nong) 步驟(zou)： 大(da)蒜(suan)切碎，土(tu)(tu)豆去皮(pi)切片(pian) 圣農(nong)調(diao)(diao)理(li)(li)胸(xiong)(xiong)排解凍，切塊 調(diao)(diao)理(li)(li)胸(xiong)(xiong)排自帶奧爾良風味屬性 僅需撒上(shang)(shang)黑(hei)胡(hu)椒，腌制幾分(fen)鐘 取錫(xi)箔紙均勻抹油，土(tu)(tu)豆片(pian)平攤(tan)其上(shang)(shang) 再在土(tu)(tu)豆片(pian)上(shang)(shang)平攤(tan)胸(xiong)(xiong)排塊，撒鹽撒白(bai)芝(zhi)麻 放入(ru)烤箱，220℃烤20分(fen)鐘 出爐裝盤(pan)即可